Официальный портал www.takzdorovo.ru, запущенный Минздравом России, в этом поможет!
Все материалы на Портале разработаны ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.
Портал содержит следующие разделы:
1. Профилактика: здоровый образ жизни, здоровое питание, физическая активность, диспансеризация, календарь прививок, факторы риска
2. Зависимостям НЕТ: курение, алкоголь, наркотики
3. Справочник заболеваний
4. Медицинский навигатор
5. Родителям: репродуктивное здоровье, планирование и ведение беременности, дети, подростки
6. Для тех, кому за…: физиологические и психологические аспекты старения, старческие заболевания и их профилактика
7. Сервисы здоровья:
7.1. «Цели»: сбросить вес, перейти на здоровое питание, отказаться от курения и др.
7.2. Калькуляторы: потраченных на сигареты денег, калорий, оптимальный вес и др.
7.3. Тесты: разбираетесь ли вы в здоровом питании, определение никотиновой зависимости, насколько у Вас сильный иммунитет и др.
8. Что вас беспокоит?
9. Полезные статьи
Обращаем ваше внимание, что на Портале организована возможность ведения личного кабинета, в котором вы сможете отслеживать свой прогресс по поставленным целям.
Все это и многое другое на Официальном интернет-портале Минздрава России о здоровье Takzdorovo.ru.
Хотите узнать, как оставаться здоровым, избегать болезней и вести активный образ жизни долгие годы?

Общество
08.07.2026
В 2026 году долговая нагрузка на бюджет Пензенской области снизится
Общество
30.06.2026
Инфляция в Пензенской области замедляется второй месяц подряд
Общество
29.06.2026
МВД России рекомендует: не храните сбережения на картах для онлайн-покупок




